Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рис с овощами и мидиями
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Дранникова
#риссовощамиимидиями #ппрецепты
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
133
0 %
9 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
16 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Риса 150 г
- Мидий 300 г
- Чеснока 3 зуб.
- Средняя морковка 1 шт.
- Красный перец (сладкий) 1 шт.
- Кукурузы (мороженной) 100 г
- Луковица 1 шт.
- Слив. масла 50 г
- Соевого соуса 2 ст. л.
- Специи и соль (у меня чеснок сухой,паприка,куркума,смесь по вкусу
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
На раскалённую сковородку отправляем сливочное масло, морковку с чесноком и обжариваем 3 мин, затем добавляем мидии и специи мин 5 жарим. Добавляем рис и тушим 5 мин. Украшаем наше блюдо зеленью. Приятного вам аппетита!
2
Подробное видео приготовления на ютуб канале Татьяна Дранникова или в Инстаграмм tanianadrannikova
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851701
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
