Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тропический чиа пудинг
Рецепт с фото пошаговый
Автор 🌱valeri_venzel🌱
Подсласластитель любой, у меня кокосовый сахар.
Лучше ставить на ночь,так семена...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
3 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
15 г
0 %
10 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Чиа семена 2 ст. л.
- Кокосового молока 200 мл
- Красный апельсин 1 шт.
- Ананаса (у меня замороженный) 200 г
- Кокосового сахара 1 ст. л.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
В кокосовое молоко добавить семена чиа, убрать набухать на ночь.
2
Утром порезать фрукты и слоями уложить на разбухшие семена чиа, сверху присыпать кокосовым сахаром.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911209
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
