avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Эколар (масляная рыба)с овощным пюре

Эколар (масляная рыба)с овощным пюре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана Вашкулат 🌳Обожаю готовить ✈️
#рыба #горячее #вторыеблюда #тюмень

Ингредиенты

  • Стейк эколара
  • Мука
  • Приправа для рыбы
  • Картофель
  • Морковь
  • Тыква
  • Растительное масло
  • Сливочное масло
  • Сливки

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Рыбку сдобрить приправой для рыбы, обвалять в муке и обжарить на минимальном количестве растительного масла, потому что это очень жирная рыба, до хрустящей корочки. Во время жарки рыбы сбоку выложить порезанный полукольцами лук и обжарить его в выделяющемся жирке от рыбы.
2
Овощи отварить и приготовить овощное пюре со сливками и сливочным маслом (подробный рецепт у меня в профиле).
3
Подавать стейки с овощным пюре, жареным луком и любым салатиком.
4
Эти и другие рецепты на моей странице в инсте https://www.instagram.com/invites/contact/?i=167111sfh5fmt&utm_content=49g6vir
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!