Гречка по-купечески с курицей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Варя
Щи да каша - пища наша!
#пп #зож #калории #каша #похудение #диета
40 минут
3 порции
3
Ингредиенты
- гречки 210 г
- куриного филе 270 г
- луковица 1
- морковь 1
- томатной пасты 25 г
- растительного масла 1 ст.л.
- Соль, специи по вкусу
Шаги приготовления
56
человек планируют готовить
1
Разогрейте сковороду с растительным маслом.
2
Нарежьте куриное филе небольшими кубиками.
3
Обжарьте филе 10 минут на сильном огне.
4
Лук нарежьте, морковь натрите на терке.
5
Добавьте в кастрюлю лук и морковь, жарьте еще 4 минуты.
6
Добавьте томатную пасту, обжарьте около минуты.
7
Выложите в сковороду промытую гречку и залейте водой так, чтобы она покрывала содержимое сковороды на сантиметр.
8
Готовьте под крышкой на маленьком огне 15 минут.
9
Разложите гречку по тарелкам, украсьте свежей зеленью и зовите всех к столу, приятного аппетита! КБЖУ есть в моем инстаграме :)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871536
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
Спасибо за вкусный ужин . Варя Вы молодец что поделились рецептом . Надеюсь что Вы продолжите публикацию своих замечательных рецептов которые хранятся у Вас...
29 сентября 2020 г.
Ответить
