avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пшенный суп с сайрой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пшенный суп с сайрой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Страница Ипотечников (дёшево и сердито) ✈️
Один из самых бюджетных и быстрых супов, но при этом - очень вкусный!
40 мин.
5 порций
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
21 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Средние картофелины 4
  • Сайры 1 бан.
  • Морковь 1
  • Пшеничная крупа (я беру в пакетиках) 1 шт.
  • Специи по вкусу
  • Я готовлю без лука, поэтому он на ваш вкус

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Подготавливаем овощи — чистим, нарезаем!
2
Отправляем вариться картофель, к нему я сразу добавляю пшено, это значительно ускоряет процесс готовки. Варим до закипания
3
Сайру немного измельчаем.
4
Когда картофель закипел, можно делать зажарку. В зажарку я обычно добавляю паприку, куркуму и карри (муж любит), вы добавляете специи по своему вкусу. В конце жарки, добавьте немного бульона и протушите пару минут.
5
Соединяет бульон, зажарку и сайру, солим. Варим до готовности!
6
Приятного аппетита!)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1