avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Вкуснейший Обед без заморочек👍🏻
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Вкуснейший Обед без заморочек👍🏻

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина Пшеничная ✈
#Кукпадготовит #отпуск #россия
1 час 20 мин
9

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриный бедер 5 шт.
  • Риса 1,5 стак.
  • Крупная морковь 1
  • Крупная луковица 1
  • Болгарского сладкого перца 1/2
  • Стручковая фасоль, количество по желанию
  • Соль перец
  • Растительного масла для жарки 1,5 ст. л.

Шаги приготовления

32
человека планируют готовить
1
Обжариваем лук и морковь, нарезанных небольшим кубиком, на растительном масле.
2
Рис промываем и складываем в жаропрочную форму, сверху выкладываем обжаренные овощи, нарезанный болгарский перец и замороженную фасоль.
3
Бёдра промываем, убираем лишний жир, солим, перчим и выкладываем на рис с овощами. •Заливаем подсоленной горячей водой. •Ставим в разогретую духовку до 180 С на 1 час.
4
Минут за 10 до готовности смазала 1 ст л майонеза или сметаны+1 зубок чеснока. Далее присыпаем сыром, как расплавится, готово!!!👌🏻 Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 9