Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Воздушные отбивные
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна ✈
Это самые вкусные и нежные отбивные💖
1 час.
8 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории251 
0 %
31 г
0 %
11 г
0 %
16 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
150 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное филе 4 шт.
- Яйцо 2 шт.
- Соевый соус
- Паприка
- Мука 5 ст. л.
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Куриное филе нарезать на порционные кусочки, желательно не толстые, но и не слишком тонкие. Отбить с двух сторон.
2
Добавить в кусочки соевый соус и паприку оставить всё мариноваться 30 минут.
3
Взять два яйца и отделить желток от белка. Насыпать в тарелку муку. Желток немного взбить. Белок взбить миксером до пышной пены.
Промаринованное куриное филе обмакнуть в желток затем в муку и в белок.
4
Разогреть сковородку налить масло и обжарить с двух сторон на среднем огне (примерно по 8 минут) до готовности.
Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99564
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
