Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Скумбрия, запечённая в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Олеся
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
192
0 %
19 г
*0 %
Жиры14 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
70 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Скумбрия
- Лимон
- Зелень (укроп, петрушка, кинза)
- Соль
- Перец
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Скумбрию вымыть, очистить и ещё раз промыть.
2
Рыбу посолить. Лимон порезать и положить внутрь рыбы. Туда же положить зелень (кто какую любит).
3
Сверху рыбу смазать маслом (растительным или оливковым). Развернуть рыбу в фольгу и поставить в духовку на 30 минут при температуре 180 градусов.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861648
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
