avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Корюшка хрустящая жареная
Корюшка хрустящая жареная
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Корюшка хрустящая жареная

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Замороженной корюшки 1 кг
  • Соль по вкусу
  • Растительное масло для жарки
  • Мука (лучше цельнозерновая) для обвалки рыбы

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Замороженную рыбу положить в чашку, залить водой. Оставить до полной разморозки рыбы. Затем воду слить, рыбу почистить, удалить внутренности. На плоскую тарелку насыпать муку, на сковороду налить масло и насыпать соль. Пока разогревается сковорода, рыбу обвалять в муке. Поместить рыбу на сковороду и обжарить с 2 сторон до готовности. Подаём к столу горячими!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями