
Кето пирог с капустой и яйцом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Elena Karaevskaya
На 100 г. Белки - 7,7 г Жиры - 10,6 г Углеводы - 5,5 г. Ккал - 151
1,5 часа
Ингредиенты
- Капуста белокочанная 350 г
- Яйца вареные 5 шт
- Яйца сырые 6 шт
- соль по вкусу
- Масло сливочное 82,5% 20 г
- Сметана 20% 200 г
- Мука кокосовая 6 ст. ложек или 60 г
- Псилиум 4 ч.л
- Разрыхлитель 1 ч.л
Шаги приготовления
21
человек планирует готовить
1
Готовим начинку. Капусту мелко нашинковать и тушить на сливочном масле. Соединить капусту и вареные рубленые яйца. Посолить.
2
Тесто: яйца с солью взбить венчиком до пены. Добавить все остальные ингредиенты и еще перемешать миксером. Дать постоять минут 10. Тесто получается как на оладьи.
3
На смазанный пергамент выложить половину теста. Сверху распределить начинку (см. фото). На начинку равномерно выложить оставшееся тесто (см. фото).
4
Выпекать в духовке при 180 гр. Проверять готовность зубочисткой.
Наслаждайтесь!
Вы можете взять другую начинку, например капуста-грибы, с мясом, с рыбой.
5
Рецепт из моей группы ВК https://vk.com/club176140762



4.98613
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями