Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Хек перуанский
Рецепт с фото пошаговый
Автор Zalina
30 минут
6 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
89
0 %
13 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
16 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Хек 800 г
- Морковь 170 г
- Лук 170 г
- Масло сливочное 3 г
- Стебли укропа 1 п.
- Лавровый лист 1 шт.
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Рыбу нарезать на порционные кусочки.
2
Лук нарезаем полукольцами, морковь соломкой.
3
На дно сковороды выкладываем масло и растапливаем, сверху половину лука и моркови, на них выкладываем рыбу, сверху оставшиеся овощи, стебли укропа и лавровый лист. Накрываем крышкой и готовим на среднем огне 20-25 мин до полной готовности. Приятного аппетита🙏
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851685
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
