avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лангустины
Лангустины
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Лангустины

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лангустины
  • Соевый соус
  • Оливковое масло
  • Лимон
  • Чеснок
  • Петрушка

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Лангустины надрезать по спинке и извлечь кишечник, промыть.
2
Остальные ингредиенты подготовить и смешать.
3
Замариновать лангустины, оставить на 20-30 минут.
4
Форму застелить фольгой, выложить лангустины.
5
Запекать 10-15 минут при 180 гр.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1