avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Скумбрия запеченная в духовке
Скумбрия запеченная в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Скумбрия запеченная в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга
#Амбассадор #рыба

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
305
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры25 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
75 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Скумбрия
  • Соль
  • Перец черный молотый
  • Розмарин
  • Лимон

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Рыбку чистим, отрезаем голову и хвост. Разворачиваем, немного разрезая вдоль. Солим, перчим, посыпаем специями.
2
Лимон режем на небольшие дольки и кладем внутрь нашей рыбки. Заворачиваем в фольгу и запекаем в духовке при 180 гр около 30 мин. Затем разворачиваем и даём рыбке зарумяниться около 10 мин. Приятного аппетита!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями