Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Постная яхния
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Гичева 🌳
Под яхнией понимаем блюдо с соусом, в который можно макать хлебушек🙂
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
5 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
23 г
0 %
4 г
0 %
5 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Отварной картофель 1-2 шт.
- Горох нут 1/2 консервы
- Луковица
- Морковь
- Помидора, у меня консервированные 1-2
- Маринованных огурца 1-2
- Чеснок 1 зуб.
- Специи:черный перец, паприка, чили, сухие травы, зелень
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Лук и морковь мелко режем и обжариваем на небольшом огне. Добавляем томат или мелко нарезанный помидор. Картофель режем кубиком, огурцы соломкой. Добавляем к овощам, следом горох нут. Добавляем специи, чеснок, тушим около 10-15 минут. Подаем со свежей зеленью. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97750
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
