avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп с капустой или щи
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Суп с капустой или щи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мила К ✔️ Амбассадор
premium
#премиягорячее

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
13 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Грудка (куриное филе) 1-2 шт.
  • Капуста 200 г
  • Лук 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Зелень, укроп, петрушка
  • Соль, перец по вкусу
  • Растительное масло для жарки
  • Можно топлёное сливочное масло вместо растительного 1 ст. л.

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Нарезать лук кубиками, натереть на тёрке морковь 🥕, обжарить на масле вместе с нарезанным куриным мясом лук, добавить морковь, добавить нарезанный очищенный от кожицы помидор 🍅 и всё вместе обжарить помешивая постоянно.
2
Посолить, поперчить залить всё водой довести до кипения и варить 20 мин. добавить нашинкованную капусту, картофель нарезанный кубиками и варить 30 мин.
3
Довести до готовности овощи и мясо, посыпать нарезанной зеленью накрыть крышкой, снять с огня, дать настояться и готово.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 40
Подарите автору эмоцию!
14
6
8
12
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2