Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Сëмга на "подушке" из спаржи. 😋
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина
1 час
4 порции
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории199 
0 %
13 г
0 %
16 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
59 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Стейк семги 4 шт.
- Спаржа 400 г
- Брокколи 300 г
- Сливки 300 г
- Соевый соус 50 г
- Чеснок 2 зуб.
- Лавровый лист 1 шт.
- Сливочное масло 40 г
- Сок лимона, соль, специи, зелень по вкусу
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Чистим стейк от чешуи, маринуем в сливках. Спаржу и брокколи выкладываем в форму для запекания и маринуем в соевом соусе + лимонный сок на 30 минут.
2
Выкладываем стейки на спаржу, закрываем фольгой. Готовим в заранее разогретой духовке при 190°.
3
Пока готовится рыбка, делаем соус: в сотейник наливаем сливки, добавляем специи (я добавляю французские травы), лавровый лист, тертый чеснок и доводим до кипения, добавляем сливочное масло и готовим до тех пор пока растопится масло.
4
При подаче поливаем соусом стейк, если есть тимьян, то для аромата будет просто, 🔥 приятного аппетита!😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931036
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
