avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные рулетики с морковкой и сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные рулетики с морковкой и сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Беспанская
50 мин.
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры18 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 1
  • Морковка 1
  • Сыр 100 г
  • Майонез 50 г
  • Соль, перец, специи
  • Подсолнечное масло

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Режем филе пополам, отбиваем, солим, перчим, посыпаем специями. Смешиваем натёртую на крупной тёрке морковку и сыр с майонезом. Выкладываем на филе. Скручиваем рулет. Запеканки в фольге 15 минут при 180. Открываем фольгу и ещё минут 10 подрумяниваем. На гарнир - то, что нравится) У меня - горошек с салатом из овощей.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями