Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Грудка с морковью
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Миронова (Слисаренко)
#7чудесотКукпад #планетаКукпад #новыйгодсКукпад #обед #пп
20 минут
1 порция
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
166
0 %
25 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
74 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Грудка куриная 200-250 г
- Морковь 1 шт.
- Соль
- Перец чёрный
- Масло растительное 1 ч. л.
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Грудку нарезаем пластинами. Морковь чистим и нарезаем кружочками.
2
На огонь ставим сковороду, наливаем масло. Огонь небольшой. Грудку выкладываем на сковороду, жарим с одной стороны 3 минуты. Затем грудку переворачиваем и выкладываем кружочки моркови. Обжариваем морковь до лёгкой золотистости с обеих сторон. Грудку жарим 3 минуты на второй стороне. Грудку снимаем со сковороды, солим, перчим.
3
Я грудку подала на обед, с гарниром из гречки. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792140
Эмоции 55
Подарите автору эмоцию!
19
8
11
17
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
