Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Хек
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина Дубровская🌱🌳
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
19 г
0 %
9 г
0 %
6 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Рыбки хека 2
- Мука для обваливания
- Соль, перец, приправа для рыбы по вкусу
- Масло растительное для жарки
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Рыбку нарезать кусочками и каждый обвалять в муке. Выложить на разогретую сковороду с маслом и посолить, поперчить и приправить.
2
Обжарить на одной стороне минут 7, перевернуть и опят немного приправить и минут 7 с обратной стороны. Готово) приятного аппетита)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812030
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
