avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тушеная капуста с куриными сердечками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тушеная капуста с куриными сердечками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Аленка Пономарева
40 минут
4-5 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Капуста 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Куриные сердечки
  • Соль
  • Специи

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Нарезать все овощи, сердечки отчистить от жира и крови, разделить их наполовину.
2
На сковороду кладём лук с морковкой. Обжариваем минуты 2.
3
Затем засыпаем наши сердечки, даём им немного обжариться, минуты 2-3.
4
После добавляем капусту, все перемешиваем и тушим минут 20, я добавляю много масла, чтобы капуста не подгорала и не тушилась на сухой сковороде.
5
Добавляем соль, перец, и специи по вкусу, я дополнительно добавила смесь перцев и приправ.
6
После готовности накрываем крышкой, и даём постоять на выключений но горячей плите минут 5.
7
Можно подавать на стол.😊
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями