Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Быстрый ужин (куриное филе с овощами)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Зульфия 🌺
Рецепт оооШень простой!
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
16 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Количество ингредиентов на ваше усмотрение!
- Куриное филе 300-400 г
- Овощи могут быть абсолютно любыми
- Лук большой 1 шт.
- Морковь большая 1 шт.
- Болгарский перец большая 1 шт.
- Соль и перец по вкусу
- Топленое или сливочное масло 2-3 ст. л.
- Зелень по желанию
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Куриное филе отварить (у меня уже готовые нарезанные куски) в подсоленной воде до полуготовности.
Вынуть куски мяса, обжарить на топлёном или сливочном масле до лёгкого золотистого цвета.
Все овощи нарезать соломкой, сначала мясо обжарить только с луком (пока лук не станет мягким), затем добавить остальные овощи, перемешать, посолить и поперчить по вкусу. Пассеровать минут 5-6 под крышкой на медленном огне.
И ГОТОВО!
Посыпать зеленью по желанию.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.941004
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
