Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыба минтай жареный
Рецепт с фото пошаговый
Автор Александр - директор Овкусе
20 минут
4 порции
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
19 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
9 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
51 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Минтай 1
- Муки для панировки 2-3 ст. л.
- Лук 1
- Приправы для рыбы 1 ч. л.
- Соль по вкусу
- Растительного масла 2-3 ст. л.
Шаги приготовления
37
человек планируют готовить
1
Рыбу чистим, обрезаем плавники. Хорошо промываем, разрезаем на кусочки.
2
Каждый кусок рыбы обваливаем в муке, жарим с двух сторон на разогретой сковороде с растительным маслом. Посыпаем приправой для рыбы, солим.
3
Лук нарезаем полукольцами и добавляем к рыбе и обжариваем ещё 5-7 минут на среднем огне. Готовую рыбу подаём с любым гарниром.
4
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921132
Эмоции 130
Подарите автору эмоцию!
46
19
26
39
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
