Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Жареный минтай
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина Малашенко😋
#41 #амбассадор #рыба #быстро
10 минут
3 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
21 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
6 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
60 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Среднего минтая 2 шт.
- Соль
- Мука для панировки
- Рост масла 2 ст. л.
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
У рыбки обрезаем плавники и хвост.Очищаем от внутренностей и чёрных плёнок.Промываем и слегка обсушиваем.
2
Разрезаем рыбу на небольшие кусочки.Панируем в муке и обжариваем на хорошо разогретом масле до румяной корочки по 2-3 минутки с каждой стороны.Когда образуется корочка-солим.Добавляем 2ст л воды,закрываем крышкой и выключаем нагрев,оставляем так на 2 минутки.Готово.
3
Балуйте себя и своих любимых😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792149
Эмоции 30
Подарите автору эмоцию!
11
4
6
9
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
