avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мидии запечённые в духовке🦪
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Мидии запечённые в духовке🦪

Рецепт с фото пошаговый

Автор mama.citakitchen
#food #yummy #healthyfood #breakfast #enjoyyourfood #homemadefood #salad #belarus...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
179
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
58 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мидии 500 г
  • Натуральный йогурт 100 г
  • Сыр сулугуни 100 г
  • Сыр моцарелла 100 г
  • Чеснок 2 зуб.
  • Зелень (петрушка, укроп) по вкусу
  • Приправы и перец по вкусу
  • Сок лимона или лайма 2 ст. л.
  • Для подачи:
  • Огурец
  • Морковь
  • Лимон
  • Руккола
  • Моцарелла
  • Бальзамический соус

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Натрите на мелкой терке сыр.
2
Нарежьте мелко зелень, чеснок.
3
Смешайте сыр, зелень, йогурт, чеснок, приправы, сок лимона.
4
Разложите мидии на противне и сверху выложите смесь. Поставить в духовку на 30 мин. при 180 градусах.
5
Подавать к столу можно с овощами и зеленью. Украшаем на ваше усмотрение.
6
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3

Рецепт состоит в коллекции