avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Луковые котлеты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Луковые котлеты

Рецепт с фото пошаговый

Автор irina lysova
#8марта
45 минут
8 шт.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
23 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Большие луковицы 2
  • Манки 1,5 ст. л.
  • Яйцо 1
  • Специи: соль, перец чёрный, острый красный, карри
  • Зелень петрушки, кинзы
  • Сухари панировочные 3 ст. л.
  • Масло растительное 50 мл

Шаги приготовления

26
человек планируют готовить
1
Лук порезать кубиками 0,5 см, выложить в сухую сковороду, накрыть крышкой и тушить на среднем огне до мягкости (приблизительно 30 минут).
2
Лук остудить, добавить манку, соль, специи и зелень. Оставить для набухания манки минут на 20.
3
Столовой ложкой набираем подготовленный фарш, панируем в сухарях-яйце-сухарях и жарим на растительном масле до румяной корочки. Можно подавать тёплыми или холодными.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями