avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеченные голени
Запеченные голени
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеченные голени

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия Ларина

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Голень 10 шт.
  • Соевый соус 4 ст. л.
  • Соль, перец ч/м по вкусу
  • Паприка, куркума по вкусу
  • Чеснок сухой, хмели-сунели по вкусу
  • Майонез 2 ст. л.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Смешать соевый соус, майонез и специи, замариновать голени минут на 10-15. Противень смазать раст. маслом, выложить голени и отправить запекаться в разогретую до 200 град. духовку.
2
Запекать до золотистой корочки примерно 35-40 минут. На гарнир подойдёт картоф. пюре, крупы. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 57
Подарите автору эмоцию!
20
9
11
17
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями