avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Брокколи с пастой и помидорами
Брокколи с пастой и помидорами
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Брокколи с пастой и помидорами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Irina Sivagatulina
#пост #пп #быстровкусно #ужин #брокколи Брокколи с пастой можно приготовить и на обед...
20 мин
2 порции
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Брокколи небольшой кочан
  • Пасты 100 г
  • Небольших помидора 2
  • Грецких орехов немного
  • Оливковое масло
  • Соль, специи, зелень
  • Сыр пармезан

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Пасту отварить согласно указаниям на упаковке.
2
Брокколи разобрать на соцветия. Отварить в подсоленной воде минуты 4-5. Не переваривать!!!!!!!
3
Помидоры помыть, нарезать на тонкие дольки.
4
На тарелку выложить помидоры, брокколи и пасту. На пасту разбросать грецкие орехи, разделённые на 4 части. Слегка полить оливковым маслом и посыпать натёртым сыром пармезан. И наслаждаться вкусом. 😋😋😋😋😋😋
5
Приятного аппетита!!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 24
Подарите автору эмоцию!
8
4
5
7
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2