Завтрак Обед

Куриные ножки и крылья в апельсиновом соусе 🍊

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Куриные ножки и крылья в апельсиновом соусе 🍊

Name: Куриные ножки и крылья в апельсиновом соусе 🍊
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Yield: 4*4 порции
Ingredients: Голени + 4 крылышка; Апельсин; Мёда 1 ч. л. с горкой; Специи для курицы (по желанию); Соль; Масла растит

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Бунтина

Шикарное блюдо 👍. Яркое, насыщенное, и очень вкусное😋💪 #Моё #меню

60 минут

4*4 порции

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

251

0 %

Белки

19 г

*0 %

Жиры16 г

0 %

Углеводы

11 г

0 %

Сахар

9 г

0 %

Клетчатка

2 г

0 %

Холестерин

85 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Голени + 4 крылышка 4
Апельсин 1
Мёда 1 ч. л. с горкой
Специи для курицы (по желанию)
Соль
Масла растит 2 ст. л.

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человека планируют готовить

С апельсина снять цедру. Ножки и крылышки промыть и обсушить. В большой чашке смешать цедру, мёд, специи, соль с куриными "запчастями". Оставить минут на 15 для маринования.

В форму выкладываем курицу и сверху 3-4 кружка апельсина. Ставим в духовку при Т-150-180*С минут на 30-40 запекать. Можно прикрыть фольгой.

Вот и готовы наши куриные "запчасти"🤣👍. Очень яркое, ароматное блюдо. Вкус апельсина сильно выраженный, насыщенный. Мёд придаёт блюду тонкую сладкую нотку, тем самым перекрывает кисловатый вкус апельсина. Мне очень понравилось сочетания цитрусовых с курицей. Тут главное не переборщить с 🍊. Подавать лучше с рисом или овощами. Картофель не очень подойдёт. Но это лично моё мнение. Всё решать вам, мои дорогие читатели и подписчики 😁🤗🙋‍♀️

Благодарю всех, кто меня поддерживает!🤗🤗🤗😍😍😍 Если Вам понравился рецепт - поставьте Класс, поделитесь в соцсетях или напишите комментарий. Ваши отзывы - самая лучшая награда для меня.👌😍

...