Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Лаваш из зелёной гречки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Велеяра
Без глютена и крахмала. Подходит для бездрожжевой диеты. Чтобы получилось вкусно, важно...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
321
0 %
13 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
65 г
0 %
2 г
0 %
11 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Муки из зелёной гречки 200 г
- Псиллиума 3 ч. л.
- Воды 200 г
- Соль, специи по вкусу
Шаги приготовления
23
человека планируют готовить
1
Смешать Муку и псиллиум, соль, специи.
2
Нагреть воду и заместить тесто.
3
Оставить на некоторое время и затем выместить, добавляя при необходимости муки.
4
Взять часть теста и раскатать максимально тонко. Толщина 1-2 мм.
5
Обжарить с двух сторон на сковородке.
6
Можно завернуть любую начинку, например салат.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5517
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
0
4
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
