Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Суп-пюре из кабачка
Рецепт с фото пошаговый
Автор 🇷🇺 Ольга Бородина
#меню #обед #первыеблюда #всевотрыв #ппобед #диета
#полезнаяеда #вкусно
Этот суп...
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
90
0 %
7 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
9 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кабачок цукини 1 шт.
- Картофель 2 шт.
- Морковь 1 шт.
- Лук синий 1/2 шт.
- Молоко 1 стак.
- Зелень по вкусу и желанию
- Тертый сыр 40 г
- Яйцо 1 шт.
- Филе грудки 1/2 шт.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Все овощи либо мелко режем, либо моем в блендере, либо на терке. Я люблю класть много зелени.
2
Мясо пропускаем в комбайне или на блендере.
3
Наливаем полстакана воды и молоко, опускаем перелейте ингредиенты. Варим 20 мин.
4
Добавляем зелень и перемешиваем блендером.
5
Затем добавляем яйцо, перемешиваем и томим еще 5 мин мин. Посыпаем сыром,закрываем, отключаем плиту, оставляем доходить еще минут 5-7.
6
Украшаем и подаем.
7
Очень аппетитный супчик.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812043
Эмоции 23
Подарите автору эмоцию!
8
3
5
7
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
