avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп с рыбными фрикадельками из сёмги
Суп с рыбными фрикадельками из сёмги
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Суп с рыбными фрикадельками из сёмги

Рецепт с фото пошаговый

Автор Нина
Очень лёгкий и сытный суп. Рыбный фарш может быть из любой рыбы.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории46 arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
0 %
Жиры
2 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
15 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыбного филе (у меня обрезки сёмги) 300 г
  • Репчатого лука 1 шт.
  • Морковка (не большая) 1
  • Картофелин 4-5 шт.
  • Лавровый 1 лист.
  • Душистый перец горошком
  • Соль по вкусу
  • По желанию - специи для рыбы
  • Воды 1,5-2 л
  • Зелень укропа и петрушки

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Морковь и лук очистить, лук нарезать небольшими кубиками, морковь натереть на крупной тёрке.
2
Из рыбных обрезков приготовить фарш, посолить, поперчить по вкусу и хорошо перемешать.
3
В кипящую воду добавить морковь, лук и ми измельчённые стебельки укропа и петрушки, посолить и варить минут 10.
4
Картофель очистить, нарезать небольшими кубиками и добавить в кипящую воду. Варить до полу готовности картофеля.
5
Из рыбного фарша приготовить (скатать) небольшие фрикадельки и добавить и в суп. Добавить шт 10 горошин душистого перцы и молотый лавровый лист и варить ещё минут 10 до готовности картофеля.
6
За 2-3 минуты до окончания готовки досолить суп и добавить измельчённую зелень укропа.
7
При подаче в тарелку по желанию добавить измельчённую зелень петрушки и молотый чёрный перец.
8
Супчик готов. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями