avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гуляш говяжий с гречкой 🍽
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гуляш говяжий с гречкой 🍽

Рецепт с фото пошаговый

Автор Инга
Вкусный и полезный ужин или обед #гуляшсгречкой #мясо #гречка #говядина #обед #ужин...
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лавровый лист 1
  • Перца горошком 2-3
  • Оливковое или растительное масло для жарки
  • Большая луковица 1
  • Гуляша из говядины 400 г
  • Вареной гречки 1 л
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Лук мелко нарезать.
2
Гуляш промыть.
3
Гречку сварить. Гречка 1 - вода 1,5 по объему. Довести воду до кипения, посолить. Засыпать промытую гречку. Варить на небольшом огне под крышкой до выпаривания воды.
4
В сотейнике или жаровне разогреть оливковое или растительное масло. Добавить лук и пассеровать до золотистого цвета.
5
Добавить мясо, специи, посолить. Тушить на небольшом огне под крышкой час - час двадцать минут.
6
Добавить гречку, перемешать. Тушить 10 минут.
7
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями