Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Вкусный обед
Рецепт с фото пошаговый
Автор ТАСИПУШКА Ева
#пп #обед #ппобед #обедпп #стройнетьвкусно #быстроивкусно
30 минут
2 порции
Ингредиенты
- Лук 1 штука
- Грибы 200 грамм
- Фарш 200 грамм
- Соль и специи
- Макароны 50 грамм
- Огурец 200 грамм
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Лук обжарить, добавить грибы, фарш, соль и специи. Все перемешать и тушить примерно 20 минут. Подавать с макаронами и овощами.
2
Видео рецепты на моем ютуб канале стройнеть вкусно тасипушка 🍲 🥗 🥧 🍧
3
Пищевые волокна:
увеличивают объем пищевой кашицы, вызывая тем самым ощущение сытости,
ускоряют продвижение пищевой массы по тонкому кишечнику,
способствуют предотвращению запоров и могут предотвращать некоторые формы рака, заболевания сердечно-сосудистой системы и диабет II типа,
облегчают вывод из организма холестерина,
замедляют всасывание глюкозы, предотвращая слишком резкое возрастание уровня сахара в крови,
помогают поддерживать нормальную массу тела.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871540
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
