avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка с овощами
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Гречка с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Маргарита Погреботько
#игры #второе Гречка с овощами - это замечательное блюдо и в пост и просто в виде...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории90 arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
0 %
Жиры
2 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
17 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречки 1 стак.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Зелёного горошка 50 г
  • Кабачка 200 г
  • Помидора 2
  • Соль, специи по вкусу
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
В чашу мультиварки налить немного растительного масла. Овощи порезать произвольно и сложить в мультиварку.
2
Жарить в режиме "жарка" 5 - 7 минут.
3
Всыпать гречку, добавить воду, соль и специи, поставить режим "каша" или "рис" на 25 - 30 минут.
4
По истечении времени оставить в режиме "подогрев" на 15 минут. Приятного аппетита!
5
Если вам понравился мой рецепт, оставляйте свои комментарии и фотоотзывы.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 29
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
9
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2