avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кабачки "лодочки"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кабачки "лодочки"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Надежда Микерова
В конце сезона, наверняка, у каждого возникает вопрос "что же делать с...
1 ч. 20 мин.
4 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
25 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Небольших цукини или кабачка 2
  • Фарша (на ваш выбор) 150 г
  • Риса (отварного) 20 г
  • Молодой картофель
  • Воды 100 мл
  • Майонеза 2 ст. л.
  • Чеснок 1 зуб.
  • Соль, перец, приправы по вкусу
  • Сыр твердый 100 г
  • Морковка 1 шт.
  • Томат 1 шт.
  • Перца болгарского 1/2
  • Растительного масла 1 ст. л.
  • Зелень

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Очистить кабачки от семян, картофель намыть
2
В фарш добавляем 1 ст. л майонеза, соль, перец, чеснок, рис отварной, всё перемешиваем.
3
Морковку режем произвольно.
4
Начиняем наши лодочки фаршем, укладываем их на смазанный растительным маслом противень или форму для запекания, рядом кладём картофель. Посыпаем мелко нарезанными томатами с болгарским перцем и морковкой.
5
В 100мл. теплой воды разводим 1 ст. л. майонеза, добавляем, соль, специи по вкусу и заливаем наши лодочки.
6
Накрываем форму фольгой и отправляем в разогретую до 200 градусов духовку минут на 40.
7
Далее, снимаем фольгу и посыпаем тёртым сыром лодочки и отправляем в духовку еще минут на 10-20,как появится румяная корочка. Вуаля! Лодочки готовы. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1