Кабачковые котлеты с крупой
Рецепт с фото пошаговый
Сытные постные котлеты. Можно сделать их с рисом, пшеном или киноа. Мои котлеты с...
30-40 минут
6-7 штук
Ингредиенты
- киноа/риса/пшена 80 г
- кабачков 300 г
- пшеничной муки 80 г
- карри 1 ч. л.
- соль, перец По вкусу
- Растительное масло для жарки
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
🔰Крупу отварить до готовности. ⚠️Для киноа соотношение крупы и воды 1:2, варить 15 минут.
🔰Кабачки натереть на крупной терке., слегка посолить. Через 10 минут отжать.
2
🔰Соединить кашу, кабачки, муку и специи. ⚠️Сначала кажется, что масса сухая и не соединится в котлеты. На самом деле масса липкая и хорошо лепится.
🔰Сформовать котлеты и обжарить на слабом огне под крышкой с двух сторон.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5524
помогает этому автору
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!