Котлеты из киноа

Котлеты из киноа

Рецепт с фото пошаговый

Автор Svetlana Dakhova
26

Ингредиенты

Отваренное киноа, 1,5 стакана
Тёртый сыр, 100 граммов
Шпинат, небольшая горсть
Яйцо, 2 шт
Панировочные сухари, 2-3 ст.л
Соль по вкусу
Растительное масло для обжаривания
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
1,5 стакана отваренного киноа Горсть свежего шпината Тёртый сыр, 100 граммов Яйцо, 2 шт Панировочные сухари, 2-3 ст.л. Соль по вкусу Тщательно замесить.
2
Скатать небольшие шарики, плотно придавливая смесь.
3
Выложить шарики на разогретое растительное масло, слегка придавить лопаткой.
4
Когда одна сторона зарумянится, аккуратно перевернуть и обжарить с другой стороны.
...
...
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!