avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлеты из киноа
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Котлеты из киноа

Рецепт с фото пошаговый

Аватар
Автор Svetlana Dakhova
26

Ингредиенты

  • Отваренное киноа 1,5 стак.
  • Тёртый сыр 100 г
  • Шпинат, небольшая 1 горст.
  • Яйцо 2 шт.
  • Панировочные сухари 2-3 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Растительное масло для обжаривания

Шаги приготовления

Аватар
Аватар
Аватар
9
человек планируют готовить
1
1,5 стакана отваренного киноа Горсть свежего шпината Тёртый сыр, 100 граммов Яйцо, 2 шт Панировочные сухари, 2-3 ст.л. Соль по вкусу Тщательно замесить.
2
Скатать небольшие шарики, плотно придавливая смесь.
3
Выложить шарики на разогретое растительное масло, слегка придавить лопаткой.
4
Когда одна сторона зарумянится, аккуратно перевернуть и обжарить с другой стороны.
Добавить в закладки
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
Подписаться
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!