avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Веган роллы с тофу

Веган роллы с тофу

Рецепт с фото пошаговый

Автор skadkau
КБЖУ (на все блюдо): 377/15/14/46
50 мин
1 порция

Ингредиенты

  • риса (в сухом виде) 50 г
  • тофу 70 г
  • морской капусты (лучше лист нори) 5 г
  • соевого майонеза 50 г
  • Сушеный чеснок
  • Соевый соус

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Отварить рис (я это делала в мультиварке).
2
Обжарить тофу на сковороде с антипригарным покрытием с двух сторон. Посыпать чесноком, жарить до золотистой корочки. Нарезать на удобные полосочки.
3
Смачиваем каждый лист нори соевым соусом (если у вас один целиковый, то этого не требуется). Выкладываем рис.
4
Добавляем соевый майонез (у меня от вкусвилл).
5
Выкладываем одну полосочку тофу.
6
Закручиваем и получаем ролл. По вкусу можно добавить другие ингредиенты (например, авокадо, огурец).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!