Веган роллы с тофу
Рецепт с фото пошаговый
Автор skadkau
КБЖУ (на все блюдо): 377/15/14/46
50 мин
1 порция
Ингредиенты
- риса (в сухом виде) 50 г
- тофу 70 г
- морской капусты (лучше лист нори) 5 г
- соевого майонеза 50 г
- Сушеный чеснок
- Соевый соус
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Отварить рис (я это делала в мультиварке).
2
Обжарить тофу на сковороде с антипригарным покрытием с двух сторон. Посыпать чесноком, жарить до золотистой корочки. Нарезать на удобные полосочки.
3
Смачиваем каждый лист нори соевым соусом (если у вас один целиковый, то этого не требуется). Выкладываем рис.
4
Добавляем соевый майонез (у меня от вкусвилл).
5
Выкладываем одну полосочку тофу.
6
Закручиваем и получаем ролл. По вкусу можно добавить другие ингредиенты (например, авокадо, огурец).
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.94940
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!