avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Воскресная шакшука
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Воскресная шакшука

Рецепт с фото пошаговый

Автор Александра Эль Малькуи
#ппрецепты #ппзавтраки #завтраки #простойзавтрак
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 3
  • Протертых томатов 50 мл
  • Оливкового масла 1 ст. л.
  • Томата 1/2
  • Лук
  • Тертый сыр
  • Специи (зира, хмели-сунели, перец)
  • Шампиньона 2-3

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Овощи порезать. Обжарить на оливковом масле до полу готовности.
2
К овощам добавить томатную пасту или протертые томаты как у меня и специи. Немного воды. Протушить 3-4 минуты.
3
Вбить яйца и накрыть крышкой. Тушить на слабом огне до готовности яиц (5-7 минут).
4
Сверху посыпать тертым сыром или зеленью. Подавать с тостами или лавашом (по желанию) :)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями