avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Зеленая шакшука
Зеленая шакшука
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Зеленая шакшука

Рецепт с фото пошаговый

Автор Илона
Нашла в интернете, очень пришлось ко двору у нас дома. Ароматная шакшука не оставит...
30 минут

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Шпината 1 упак.
  • Сливки любой жирности
  • Яйца
  • Соль
  • Перец
  • Чеснок
  • Масла кусочек 50 г
  • Грибы

Шаги приготовления

1
Помыть и почистить шпинат, замочить его в теплой воде.
2
Разогреть сковороду с пару дольками чеснока и если хотите добавьте свежие грибы (немного).
3
Отжать шпинат, добавить на сковородку и тушить пару минут под закрытой крышкой.
4
Добавить соль, перец, влить сливки до закипания.
5
Разбить туда яйца, закрыть крышку на пару минут и вуаля.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями