Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
ППсырники
Рецепт с фото пошаговый
Автор Нутрициолог Ирина
Творог-незаменимый продукт в диетическом питании, высоко сбалансированный продукт,...
60 мин.
3 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
169
0 %
19 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
9 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
1 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Творог 500 г
- Яйца (можно только белки) 3 шт.
- Мука (пшеничная, овсяная или гречневая) 1 ст. л.
- Отруби (у меня перемолотые в муку) 2 ст. л.
- Сахар (у меня со стевией) по вкусу
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Смешать творог, яйца, сахар.
2
Добавить муку и отруби.
3
Взбить блендером до однородной массы.
4
Разделить массу на равные части, обвалять в муке и слегка обжарить на топленом масле (или лучше запечь в духовом шкафу)
Приятного аппетита 😉!
https://instagram.com/kozlachkovai_?utm_medium=copy_link
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5521
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
