Паста 🍝 с лососем
Рецепт с фото пошаговый
Автор Lana_M
Как приготовить пасту с диетическими свойствами? Главное – не ошибиться с выбором...
Ингредиенты
- спагетти 37 грамм
- воды 300 мл
- филе форели 50 грамм
- кабачок 1 шт
- помидор 1 шт
- лимона 4 дольки
- лимонного сока 20 мл
- Соль по вкусу
- Приправа для рыбы по вкусу
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Воду поставить на огонь, когда закипит присолить, добавить лимонный сок, опустить спагетти 🍝. Варить до состояния аль-денте.
2
Кабачок помыть и очистить от кожуры. При помощи овощечистки нарезать соломкой, как спагетти.
3
Помидор 🍅 промыть, очистить от кожуры. Нарезать крупно.
4
Лимон 🍋 порезать на кусочки, выложить на фольгу, присыпать приправой для рыбы. Филе форели выложить на лимоны, приправить специями и полить лимонным соком. Поставить в пароварку для приготовления, на 15 минут.
5
Сковороду разогреть, выложить спагетти из кабачка, слегка припустить, добавить томат, присолить, добавить спагетти и слегка обжарить.
6
Филе готовое порезать на кусочки и добавить в сковороду, протушить 1 минуту.
7
Выложить красиво на тарелку и подать к столу.
8
Приятного аппетита 😋
9
Благодарю всех, кто меня поддерживает. 🤗🤗🤗 Если Вам нравятся 😻 мои рецепты, оставляйте комментарии, подписывайтесь и буду рада 😃 Вашим фотоотзывам.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911184
Эмоции 35
Подарите автору эмоцию!
12
5
7
11
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!