Манты без мяса
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ульяна Шевченко
#восточнаякухня #безмяса #вегетарианскиерецепты
Манты без мяса могут быть не менее...
40 минут
2-3 порции
Ингредиенты
- яйца 2
- гр муки 160-170
- гр белокочанной капусты 90
- гр тыквы 150-180
- гр сливочного масла или маргарина 30-50
- растительного масла + для смазки 1-2 ст.л.
- по вкусу Специи
- Соль, перец
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Готовим тесто.
В миске смешиваем яйца, щепотку соли и муку, из расчета на 1 яйцо примерно 70 - 80 гр муки. В случае если вы держите пост яйца заменяем на воду.
Замешиваем тесто и вымешиваем его в течение 10-15 минут. Затем оставляем его, при комнатной температуре, завёрнутым в пленке минут на 15.
Обычно для семьи из 5-6 человек, я заводу тесто на 4 яйцах и 370 гр муки.
2
Для начинки тыкву очищаем и режем мелкими кубиками.
3
Шинкуем капусту примерно в соотношении 1:2 с тыквой, но это не обязательно. Пропорции соотношения ингредиентов подбирайте по вкусу.
Раньше, вместо капусты я добавляла лук и было тоже вкусно. Поэтому если любите лук, его тоже можно добавить.
Но я, в последнее время готовлю без лука. На мой взгляд, вкус получается более гармоничным.
4
Добавляем кусочек сливочного масла, нарезанный кубиками.
В случае если вы не употребляете сливочное масло его можно заменить на маргарин. Получается тоже очень вкусно.
5
Также добавляем специи по вкусу. Например: паприку, карри, черный перец, базилик. И хорошую щепотку соли. Также добавляем 1-2 ст.л. оливкового масла и все хорошо перемешиваем
6
Тесто раскатываем удобным способом. Я обычно это делаю при помощи машинки для раскатки теста на 5 позиции. Вырезаем круги диаметром примерно 12-13 см.
7
Накладываем фарш и хорошо защипываем края.
8
Низ манты обильно смазываем растительным маслом и выкладываем в пароварку на небольшом расстоянии друг от друга, чтобы в последствии они не слиплись.
9
Листы с макетами ставим на кастрюлю с кипящей водой, немного убавляем огонь и
варим на пару 20 минут, под закрытой крышкой.
10
Ну а если вам нравится классические манты с мясом, рецепт их приготовления вы можете просмотреть на моём Ютуб канале Магия простых рецептов.
11
Https://youtu.be/BJvz_2wisxM
12
Манты подаём горячими. В качестве соуса в нашей семье мы используем майонез или кетчуп.
13
Приятного аппетита!
Готовьте с удовольствием 💌
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.861653
Эмоции 36
Подарите автору эмоцию!
13
5
7
11
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями