avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Жареные окушки
Жареные окушки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Жареные окушки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Ger
#рыба

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
364
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
77 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свежий окунь
  • Мука + соль
  • Растительное масло

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
У окуня отрезать плавники, отрезать голову убрать внутренности и почистить от чешуи. Промыть высушить.
2
На тушке сделать надрезы, так косточки лучше прожарятся, посолить обвалять в муке и обжарить на растительном масле.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
2
1
3
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями