avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыба на сковороде
Рыба на сковороде
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыба на сковороде

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия
Очень быстро и вкусно!)
30 минут
4 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
57 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыбы 600 г
  • Морковь 1 шт.
  • Крупная луковица 1
  • Соль
  • Перец
  • Сливки 0,5 стак.
  • Приправа для рыбы
  • Сливочное масло
  • Помидоры средние 2 шт.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Лук, помидоры режем на кубики, морковь на крупной терке. Обжариваем на сливочном масле лук, туда же морковь, когда почти готовы добавляем помидоры. Тушим 5 мин.
2
На подушку из овощей выкладываем рыбу, я клала прям замороженную. Тушим на медленном огне 10 мин.
3
Солим, перчим, приправа для рыбы (я брала от приправыча). И сверху сливки. Тушим еще мин 5.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1