Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Ролл с креветками
Рецепт с фото пошаговый
Автор Виктория Якимчук нутрициолог | эксперт
10-15 минут
1 порция
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
179
0 %
17 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
21 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Очищенных креветок 120 г
- Йогурта 50 г
- Зелёного салата 20 г
- Огурцов 50 г
- Лаваша 40 г
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Огурцы нарезать брусочками, салат нарвать. Выложить на лаваш овощи и креветки, заправить соусом из йогурта.
2
Для соуса 50 г йогурта + капля русской горчицы + зубчик давленого чеснока + укроп + соль по вкусу смешать и заправить.
3
Свернуть как ролл и на антипригарной сковороде поджарить с двух сторон 😋 (можно и просто свернуть без жарки).
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921136
Эмоции 32
Подарите автору эмоцию!
11
4
8
9
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
