avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыбные котлеты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыбные котлеты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Любовь

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
177
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Минтая 1 кг
  • Свиного шпика 300 г
  • Репчатого лука 2 гол.
  • Чеснока 3 зуб.
  • Яйцо 1 шт.
  • Манки 2 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Чёрный молотый перец по вкусу
  • Специи для рыбы + универсальная приправа
  • Панировочные сухари
  • Растительное масло для обжарки

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Минтай очищаем от плавников, шкурки и костей. Очищаем лук и чеснок от шелухи и промываем. Перекручиваем на мясорубке филе рыбы, свиной шпик, лук и чеснок. В рыбный фарш добавляем яйцо, соль, чёрный молотый перец, манку, специи для рыбы и универсальную приправу. Все тщательно перемешиваем и помещаем в холодильник на пару часов для стабилизации фарша.
2
Формируем котлеты. Панируем в панировочных сухарях. В сковороду вливаем немного растительного масла и слегка разогреваем. Выкладываем котлетки и обжариваем на минимальном огне до золотистой корочки. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
0
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5