Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриное филе в шубке из кабачка и сыра
Рецепт с фото пошаговый
Автор МАЛИНКА
Сочно, вкусно, ароматно!
Ингредиенты
- филе куриное – 4 шт
- сыр твёрдый – 80 гр
- кабачок небольшой – 1 шт
- базилик свежий веточки – 3 шт
- петрушка свежая веточки – 4 шт
- сок лимона – 1 ст.л
- масло оливковое – 3 ст.л
- соль и перец – по вкусу
- приправа для курицы – по вкусу
Шаги приготовления
767
человек планируют готовить
1
Кабачок помыть, почистить, обсушить и натереть на мелкой тёрке.
2
Посолить и оставить на 10 минут.
3
Сыр натереть на мелкой тёрке.
4
Базилик и петрушку мелко порезать.
5
Кабачки отжать от выделившегося сока (не слишком сильно), смешать с сыром, базиликом и петрушкой.
6
Добавить лимонный сок, 2 ст.л. оливкового масла, чуть посолить, поперчить и перемешать.
7
Куриные филе вымыть, обсушить, немного отбить.
8
Натереть филе солью, перцем и приправой.
9
Сковороду с 1 ст. л. оливкового масла хорошо разогреть, обжарить филе на сильном огне по 2-3 мин. с одной
10
8.перевернуть и обжарить по 2-3 минуты с другой стороны.
11
Выложить грудки в жаропрочную форму, на них выложить довольно толстым слоем кабачковую «шубку».
12
Запекать в прогретой до 180-190°С духовке 20 мин.
13
Приятного аппетита!!!
14
Http://nyam.ru/recipes/vtorye-blyuda-garniry/myasnye-blyuda/kurinoe-file-v-shubke-iz-kabachka-i-syra
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911244
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
