Соте из баклажанов

Соте из баклажанов

Рецепт с фото пошаговый

Автор Александр - директор Овкусе
Если вы любите овощи и летние легкие блюда, то загляните в этот рецепт – по нему вы...

Ингредиенты

баклажаны 4 шт.
помидор 3 шт.
чеснок 3-4 зубчика
болгарский перец 2 шт.
луковица 2 шт.
растительное масло
морковь 2 шт.
черный перец
соль
зелень
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Промыть баклажаны, срезать кончики с двух сторон, нарезать поперек кружками около 0,5см толщиной.
2
В глубокой миске вымочить баклажаны в соленой воде в течение 20мин, затем промыть и отжать кружки баклажанов, выложить в сковороду с раскаленным растительным маслом и с двух сторон обжарить до легкого зарумянивания (до готовности жарить не нужно).
3
Перец промыть и крупно нарезать, удалив плодоножки и семена, слегка обжарить в небольшом количестве растительного масла в сковороде.
4
Нарезать лук полукольцами или мелким кубиком, очистить морковь и нарезать соломкой или кружками тонко, либо потереть на крупной терке, измельчить чеснок или пропустить его через пресс.
5
Один помидор нарезать тонкими кружками, оставшиеся два потереть на терке.
6
В широкой кастрюле с толстым дном разогреть растительное масло, добавить лук, потушить его до мягкости и прозрачности, добавить морковь, потушить до ее полуготовности, подсолить, снять с огня кастрюлю.
7
Выложить на слой лука и моркови кружки баклажанов, посыпать чесноком, подсолить, выложить слой обжаренного перца, затем снова баклажаны, чеснок, соль, сверху – кружки помидоров, опять баклажаны – и так чередовать слои овощей, пока они не закончатся.
8
Последним слоем соте должны быть тертые помидоры, либо 100-150мл томатного сока или соуса.
9
Накрыть кастрюлю крышкой, потушить соте 20-30мин на слабом огне.
10
Перед подачей соте посыпать свежей рубленой зеленью, подавать горячим или холодным.
11
Приятного аппетита!
...
...
помогает этому автору
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!