Куриная грудка, запеченная в меду и кукурузных хлопьях

Name: Куриная грудка, запеченная в меду и кукурузных хлопьях
Ingredients: оливковое или каноловое масло; куриных грудки, разрезать на вертикальные полоски; нежирного обычного йогурта (греческого); столовых ложки меда; столовых ложки дижонской горчицы; чайной ложки морской соли; кукурузных медовых хлопьев (для завтрака), накрошить

Рецепт с фото пошаговый

Автор Аллусик

Ингредиенты

оливковое или каноловое масло

куриных грудки, разрезать на вертикальные полоски 4

нежирного обычного йогурта (греческого) 560 г

столовых ложки меда 2

столовых ложки дижонской горчицы 2

чайной ложки морской соли 1/4

кукурузных медовых хлопьев (для завтрака), накрошить 300 г

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Духовку нагрейте до 175 градусов. Сполосните полоски курицы и просушите их бумажными полотенцами. Йогурт, мед, соль и горчицу смешайте. В эту миску выложите курицу и, перемешав хорошенько, закройте ее пищевой пленкой. Поставьте миску в холодильник на 20 минут.

Половину накрошенных хлопьев выложите в пакет, туда же выложите половину курицы в маринаде. Закройте пакет и взболтайте, чтобы все перемешалось. Выложите эту на смесь на блюдо, сбрызнутое маслом. Повторите процедуру с остальными хлопьями и курицей. Выпекайте в течение 20-25 минут до готовности и хрустящей корочки.

Больше рецептов на http://aldamy.ru/

...